Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]



Как справиться с ленью, встать с дивана и начать действовать

В мире не существует человека, который хоть раз в жизни не страдал от этого недуга. Лень – особенное душевное состояние, при котором любая жизненная цель теряет смысл. Докторами научно доказано, что лень - это одно из заболеваний, только она не относится к физическому состоянию, а имеет характер психологический.

Лень – это душевная болезнь. Для подбора правильного лечения необходимо определить причину такого состояния и только после этого можно узнать, как справиться с ленью.

Она может быть нескольких видов: физической, неорганизованной, от скуки, страх ответственности и обыкновенная привычка к безделью. Нужно определить, каким из видов вы страдаете, и тогда можно будет сказать, как побороть свою лень. 

Физической ленью страдают все жители мира. Как правило, это происходит после зимнего периода, когда наблюдается нехватка витаминов в ослабленном организме. Человек в этот период вял и безынициативен. Поможет в этом случае употребление витаминов.

Неорганизованной ленью страдают люди, не знающие и не умеющие организовать свое время. Эти люди четко видят цель, но не могут ее добиться. Одолеть ее несложно, организовав жизнь по четкому графику, шаг за шагом придерживаясь плана и инструкций.

Скука опасна тем, что люди перестают интересоваться окружающим миром. Все вокруг раздражает, кажется банальным. Нет смысла и интереса в жизни и целеполагании. Но и в этом случае есть способы побороть лень.

 

Прежде всего, победить лень поможет разнообразие. Отправьтесь в путешествие, уйдите от привычной среды обитания. Как правило, смены обстановки достаточно для борьбы с таким видом лени.

Если на это нет времени или финансов, то можно найти и другие способы. Займитесь экстремальными видами спорта или начните ремонт, все это поможет забыть о лени.

Самой разрушительной считается боязнь ответственности, когда страх неудачи преследует человека, и он намного сильнее радости, которая будет при достижении цели. Разрушить ее самому практически невозможно, для этого необходимо обратиться к специалистам.

Если же человек привык к безделью, и ему эта жизнь импонирует, то бороться с этим видом сложно. Такой вид жизни затягивает, как болото. Человек просто не хочет что-либо предпринимать для изменения своей жизни. Эту лень можно преодолеть, только пересилив себя, заставив на первых порах что-то делать и предпринимать.

Разработаны способы, которые помогут в борьбе с любым видом лености.

Необходимо награждать самого себя за любую работу, которая выполнена. Придумайте способ вознаграждения. Это может быть какая-то сладость, поход с друзьями в кино. Начинайте выполнение плана с самого ненавистного дела, выполнять которое совсем не хочется. Нельзя себя обманывать, не беритесь за простую, легкую работу, иначе вы протянете день и не сделаете того, что необходимо.

Ежедневно составляйте план и четко ему следуйте. Пишите его с вечера на весь день. Обязательно чередование умственного и физического труда. Оставляйте в плане время для отдыха.

Нет более действенного способа борьбы с ленью, чем дух соперничества. В этом случае вы не только выполните все четко по плану, но и докажете себе и окружающим, что вы если не лучше, то и не хуже остальных.

В определенные моменты жизни любой человек, даже тот, кто достиг успеха, считает себя ленивым. Он стремится нагрузить себя работой, которую не в силах выполнить в силу нехватки времени и жалуется окружению, что ничего не успевает. Но такого человека сложно назвать ленивым, это трудоголик. Им необходимо бороться с собой, заставляя отвлекаться от работы и отдыхать.


Как справиться с ленью, встать с дивана и начать действовать 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Вороний глаз
Петиция об отставке Павла Астахова набрала более 65 тысяч подписей 25.06.2016
Чай с чабрецом – полезный напиток для лечения многих заболеваний
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово
Аллергия на Манту: что делать и какие есть противопоказания для этого обследования
В Ливерпуле отметят 75-летие Джона Леннона показом мюзикла Let It Be 27.05.2015
Садовые лилии - посадка и уход, важные нюансы выращивания
Заложница обстоятельств
Рецепты приготовления свиных ушек
Директор Виктории Дайнеко требует срочно поправиться
Знак зодиака Лев. Гороскопы Льва
Шесть малозаметных признаков, что вам суждено быть вместе
Эмма Стоун
Бег: польза и вред, какие последствия несут за собой регулярные кардионагрузки
Талисманы и обереги Козерога